心理輔導系列 沮喪丶煩惱丶無助丶情緒堵塞?讓心理輔導助你挑戰機遇
香港人壓力超標, 自殺丶家暴丶離家出走等新聞差不多每天都有,究竟找心理輔導有沒有幫助呢? 輔導是幫我們清理情緒堵塞的一個渠道。其實我們每個人都可以不時找心理輔導師替情緒 「把平安脈」,提升自己與家人的情緒及心理健康。
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香港問題賭徒超過20萬,經常喝酒的超過50萬,煙民達60萬,以上數字還未加上各其他類型的上癮/成癮問題,因此,這現象可以被形容為非常普遍……
Amoy empowered me by giving me a relaxing, trusting and all-accepting atmosphere to dig deep into my memory and divulge a long-suppressed trauma of early childhood to myself. It kicked off the healing process, with valuable help from Amoy. She taught me useful techniques to handle the emotional turmoils whenever the traumatic memory resurfaces.
一次一次挖掘,終於清理好,現在變成暢通的小河流了,可以接受太陽照耀。
兒童不善於用言語表達他們的困難及心理問題,當遇到這些困擾時家長經常不明白及難於理解,在詢問的時候小朋友可能只會哭,更令家長們手足無措……
踏入農曆新年,不少人已開始辦年貨、準備賀年糕點以及清潔並布置家居迎接新年。但對於部分人,就真的是「年年難過年年過」。原來迎接大節日來臨種種興奮期待、熱鬧歡欣、親友聚會,卻是某些人的無形壓力和焦慮來源……