遇情緒問題該找心理醫生幫忙？心理輔導師、精神科醫生各有不同
當發現自己或親友陷入情緒或精神困擾，首先應先看普通科醫生，撇除生理病因，例如甲狀腺病患者或會出現類似焦慮徵狀、荷爾蒙失調患者或會產生抑鬱徵狀等，有需要時該醫生或會再轉介精神科醫生作深入跟進，但若問題出於心理，很多人便想找「心理醫生」。
當發現自己或親友陷入情緒或精神困擾，首先應先看普通科醫生，撇除生理病因，例如甲狀腺病患者或會出現類似焦慮徵狀、荷爾蒙失調患者或會產生抑鬱徵狀等，有需要時該醫生或會再轉介精神科醫生作深入跟進，但若問題出於心理，很多人便想找「心理醫生」。
在日常生活中難免會遇上意見或性格不合的人，萍水相逢的，大可一笑置之，又或選擇避之則吉；但如果難相處的是親人、同事甚至是上司，避無可避，便會直接影響自身情緒和擾亂生活正常節奏。
「養兒一百歲，長憂九十九」，為人父母者無不關心子女，但作為父母的你/妳，都用對方法了嗎？除了開口教導孩子要行正確的路，身教他們做正確的事，你們有好好傾聽孩子的想法嗎？
婚姻輔導專題：經常聽到夫妻埋怨對方「你都無聽我講嘢」又或是「我講極你都無反應」，可見聽和講這種溝通方式對伴侶極其重要。不過要知道「男人來自火星，女人來自金星」，男性擅長解決問題；女性重於表達感受，火星撞金星，不免會有火花，要掌握好溝通的四個階段：聆聽→分析→整理→回應，更要記着「要敏於聆聽，不急於說話。」
據2018年醫管局數字顯示，香港思覺失調患者超過4萬人。思覺失調早期的徵狀，可能會出現妄想或幻覺，作為患者最親密的接觸者，家人/照顧者極有可能較其他人早發現其病徵，同時亦承受極大困擾和壓力……
香港人均壽命不斷提高，據日本一份調查報告顯示，男性的平均預期壽命是82歲，女性則是88歲，蟬聯全球最長壽首位，當港人愈見長壽，「長命百歲」不難夢想成真，然而本港約有百分之十的長者出現抑鬱徵狀……
