受失眠影響的學生：我成功地戒掉酒精，以及漸漸地不再受失眠困擾。
十分感謝KK在過去的輔導當中爲我帶來顯著的改變。在他的幫助下，我成功地戒掉酒精，以及漸漸地不再受失眠困擾。我變得不再逃避現實，而是選擇去面對。現在的我，每天都感到十分自在與放鬆，沒有再受到從前的壓力所困擾。彷如放下了心頭大石。
十分感謝KK在過去的輔導當中爲我帶來顯著的改變。在他的幫助下，我成功地戒掉酒精，以及漸漸地不再受失眠困擾。我變得不再逃避現實，而是選擇去面對。現在的我，每天都感到十分自在與放鬆，沒有再受到從前的壓力所困擾。彷如放下了心頭大石。
都市生活節奏緊張，失眠是常見現象，有人認為只要沒有影響工作，留待假期「補眠」便可，你以為這是香港人拼搏的獅子山精神，但在心理輔導師角度，這種「頂得順撐得住」可能只是你主觀意願，內心深處的那個「你」，是否真的頂得、撐得……
根據美國精神協會的DSM-5，對失眠症的定義，概括來說有八大項，例如每星期超過三次，並有顯著影響日間運作等等，才定義為「失眠症」……
