受焦慮症影響的銀行家：我的焦慮症也好番了，也不懼怕將來。謝謝你！
我現在能更自在地生活，不會抑壓自己, 減少了很多胡思亂想。我的焦慮症也好番了，也不懼怕將來。謝謝你！
我現在能更自在地生活，不會抑壓自己, 減少了很多胡思亂想。我的焦慮症也好番了，也不懼怕將來。謝謝你！
In Hong Kong, there are over 200,000 problem gamblers, over 500,000 people with heavy alcohol use, and number of smokers reaches 600,000…
Katy導師，十分榮幸得到妳的耐心教導，令大家從學習中覺察自身的感受，關懷及慈愛自己和家人，推及周圍的人！祝平安喜樂！(白血病人)
The mindfulness course was completely beyond my expectation. I am now much more focused and efficient in my work. I even have spare time to help other colleagues! The increased sensitivity to my body also helps me to manage my irritability and impulsivity.
經常在新聞中都聽到有關情緒失控的報導，失控者輕則焦慮、暴躁又或失眠；嚴重的更有可能對自己或身邊的人作出傷害。在香港，現時有一種流行的靜觀練習，對控制情緒有非常大的幫助……
